早泄问题对于广大的男性朋友来说是十困扰的。因为
早泄不仅会影响到男性朋友的性生活和谐，还会影响男性与女性之间的感情，如果不进行治疗久而久之必然会产生一些问题，所以大家一定要重视早泄问题。那么，大连男性早泄的自我治疗方法有哪些?
大连男性早泄的自我治疗方法有哪些?专家详细介绍说：
1、精神疗法：据统计表明，在众多早泄患者中，其中一半以上早泄是由心理因素造成。因此，对于大多数早泄患者，看心理医生是很有必要的，这并不是说你的心理有问题，而是通过心理医生对你精神方面的暗示，通过精神疗法，可以达到治愈早泄的效果。
2、饮食治疗：平日多吃蔬菜水果，特别是含有维生素B1的食物，因为它能维持神经系统的兴奋以及抑制之间的平衡。另外可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。但不要一味的想壮阳，就吃什么鞭什么鞭之类的，这样只会加重早泄的病情。
3、改正不良生活治疗：俗话说，色字当头一把刀，这一点不错。纵欲过度，对于早泄，乃至整个身体的健康都有着相当大的坏处。因此，在询问早泄怎么办之前，先改变以往的不良习惯，做到生活有规律，早起早睡，对于烟酒之类尽量避免。
4、疾病治疗：有一些男性疾病也会导致早泄，比如
前列腺炎，
精囊炎等等。因此，在治疗早泄之前，得先将这些男性疾病给治疗完毕。
对于轻微早泄，用上面的方法治疗可能会好，但是对于中度和严重早泄必须用手术治疗。率先在省内独家引进显微高选择性早泄增阈术--拯救“一分钟先生”
该技术将前沿的高精显微技术与传统的阴茎背神经阻断术相结合，使医生能更科学、精准判断患者生殖器神经分支分布和敏感度情况的基础上，对多余神经进行有选择性的切除，是目前世界卫生组织倡导的成熟安全的早泄治疗方法。
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