男性同志发生早泄情况都会十分紧张，这疾病对男性的身体造成一定伤害，但是对患者心理的影响更加大。其实大家可以不用太担心。如果是轻微的早泄，那么只需用心调理就能改善，下面为大家介绍轻微早泄的有效调理方法，供大家了解。

　　男人轻度早泄很常见，只要调理得当，是有办法解决的。

　　1、口服药物治疗。

　　有实验研究证实，多巴胺类药物有助于提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则对兴奋性有抑制的作用。最近，其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用来治疗早泄，不过这些药物虽然其有效率可达到50%左右，但具有较大的副作用，所以要在权衡之后再使用。

　　2、心理治疗。

　　这个需要夫妻双方的协同，首先要告知夫妻双方早泄是一个普遍存在的问题，夫妻双方要懂得重建射精条件反射的必要性以及可能性，消除病患的焦虑、不安、自罪感等异常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心，只要夫妻双方完全的配合治疗，是有治愈的可能性的。

　　3、适当食补。

　　早泄的食补是非常重要的，这一点和其他的疾病会存在差异。作为防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶、牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

　　4、行为方法指导。

　　专家介绍，性感集中训练是最为基本的治疗措施，其主要的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导病患体验以及享受到性的快感，这样有助于克服心理障碍。还可以在达到高潮前向下牵拉阴囊以及睾丸，亦或是用拇指以及示指压挤龟头，其目的是性兴奋降低，勃起硬度也可以降低10%～25%。在经过长久的训练之后，可以以女上位方式进行性交，依然采用抽动-停止-再抽动的形式反复的进行训练，慢慢的提高到射精刺激阈，最终就可以达到较为满意的人为控制后才射精的目的。

　　大连北医八医院提醒各位男性朋友，在患有早泄之后，应该按照以上几点进行调理，从而防止疾病持续的扩散，防止危害的发生，所以各位男性朋友们，就需要在发现早泄这种疾病后，及时到正规的医院进行有效的治疗，从而防止危害的发生。

　　温馨提示：出现早泄问题很正常，这个可能受到多方面因素的影响，但是如果有这个问题，应该及早重视及早治疗，以免影响夫妻双方的感情，造成不必要的麻烦。如果您还有其他的问题想要咨询，可以点击在线咨询或拨打专家热线：0411—39836828进行咨询。