早泄困扰着很多男性，对男性的身心健康都造成很大的困扰，
早泄一旦出现，那男性就应该做好防护的工作和治疗，那么，
大连男性早泄有什么保健方法吗？今天小编请来的专家来为大家详细解答！
大连男性早泄有什么保健方法吗？
一、正确认识和对待性生活：进行夫妻间的性教育，性生活时协调好夫妻间的分工，使性生活得到满足。如果男方不幸有早期早泄的表象，应有妻子进行心里上的疏导，彼此之间关心爱戴。
二、避免自慰，节制房事，有利于防治早泄：曾有人主张，在幸生活发生早泄后几小时再次幸生活，利用前一次幸生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
三、戒酒，避免辛辣刺激：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质，积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
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