早泄的出现不仅令男性无法进行正常的性生活，还给男性的心理带来很大的负担，那么，
男人想要预防早泄有什么方法吗？这是众多男性朋友们都想要了解的问题，关于早泄的预防方法，就让大连北医八男科医院的专家来教大家吧！
男人想要预防早泄有什么方法吗？
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，预防早泄。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
3、维持良好的情绪：性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
4、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
5、养成良好的性生活习惯：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性生活的方式来延长第二次的性生活时间，这样有损于健康，并不可取。
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