早泄是现在发病率很高的一种疾病，治疗的问题是所有的患者朋友们都很关注的一个事情，专家指出，其实，男人得了
早泄不仅可以他救，轻微的早泄也可以自救，大家大可不必有绝望的情绪，下面，
权威专家介绍“早泄男”自救方法？
大连北医八泌尿外科专家介绍早泄的自救方法：
1、饮食调养：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。
2、节房事、戒手淫：长期房事过度、频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效治疗早泄问题。
3、提高身体素质：早泄男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
4、消除心理因素：正确对待“性欲”，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中，防治早泄问题。
权威专家介绍“早泄男”自救方法？大连北医八泌尿外科医院采用“显微早泄增阈术”不仅能有效降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量，而且还可大幅提升性生活快感及患者自觉控制射精的能力，是目前国际上最受欢迎和认可的早泄治疗方法。
大连北医八医院坚持以德治院，以敬业、求实、博采、创新为宗旨。对创新使命勇于担当，对创新机遇全力以赴，对创新知识全面掌握，对创新目标锲而不舍。打造操作规范化、就医环境舒适和星级服务化的医疗品牌，为患者提供国际化品质的服务和医疗安全保障。
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