早泄是当今男性病发率较高的一种，在男性群体中是普遍存在的，这种疾病给男性带给巨大危害，还有对男性心理上的巨大打击，所以男性朋友们面对
早泄最好是提前预防，这样才能避免早泄的危害，但是哪些方法预防早泄最好呢？这里权威专家给大家作了详细的讲解。希望会给您带来帮助。
预防早泄需要做到哪些方面呢？以下大连北医八泌尿外科医院专家所介绍。
1、提高身体素质
为了防止早泄疾病的发生，男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。
3、谨慎用药
在日常的生活当中，谨慎的用药也能预防早泄疾病的发生。中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳ji，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
大连北医八泌尿外科医院专家温馨提示：大家在日常的时候，应多注意预防，避免早泄的发生，而一旦出现了早泄，也要积极的进行治疗。
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