早泄是指时男性不能控制足够长的时间之后射精，致使性功能正常的女士得不到满足。
早泄的伤害很大，不仅影响夫妻感情，而且对生养也有一定影响，所以在平时，男性就得多注意早泄方面的相关预防，那么，
大连男性要怎么预防出现早泄比较好？下面我们就来看看专家的介绍。
大连男性要怎么预防出现早泄比较好？专家指出，男性预防早泄可以从以下的几个方面做起：
1、禁止，克制房事，防预剧烈的性欲冲动，男性朋友应防预用反复的手段来增长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。
2、射精时间的是非没有同一的标准，即使很短的时间内射精亦属正常范围，专家表达只要双方感到满足就是胜利，不能以时间是非来作衡量的标准，所以不要太过于在意这一方面
3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、前的情绪对射精的快慢有很大的影响，必须防预忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合诊断。
5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的痊愈。
6、树立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦发生不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原由，共同配合诊断。
7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的方法和性反响过程，不宜过分克制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。
8、任何情况下都不宜轻率地滥服“壮阳药”来延长性生活的时间。
专家提醒：偶尔一两次的性生活时间短，并非是，切勿由于精神起因患上，在生活中，保持轻松乐观的心态，积极乐观的面对生活。如果不小心出现患上了，还望男性朋友们要及时去正规的医院进行治疗，避免病情的加重。
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