早泄一直是男性朋友的苦恼，不仅影响了男性的身体健康也影响了家庭的和睦。那么，
早泄的预防措施需要做到哪些呢？男性朋友们了解早泄的预防措施，才能防患于未然。下面请权威专家为大家介绍一下早泄的预防措施有哪些？
大连北医八泌尿外科医院专家指出，男性朋友为了提高性生活能力，有效增强自己的生育功能，预防早泄可以从下面采取措施：
不要担心早泄会发展成为
阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会发展为
阳痿，专家提示，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，只要调整好自己的身体、平时注意营养、注意休息，大多数早泄是可以预防的。
不要担心自己的性能力：要知道，早泄的男人通常会认为妻子的性要求得不到满足，而感到内疚。如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。
这种毫无必要的担心常常会导致精神性阳痿，还有几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的，休息好、心态好的时候自然就会恢复正常。
不要担心自己的身体：生活中，很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行，以免造成“上火”。
多与伴侣交流：如果男性出现了早泄，要及时和伴侣交流，共同探讨解决早泄的方法。可见，很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
早泄是造成男性不育的常见疾病，对男性的危害是很大的，希望我们上面介绍的这些方法能够对男性朋友们提供帮助。
温馨提醒：通过以上专家针对“早泄的预防措施需要做到哪些呢？”的介绍，希望能给您带来一定的帮助。如果您在生活中遇到健康方面的烦恼或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以点击我院在线专家或者通过以下方式和大连北医八泌尿外科医院取得联系，本院尊重保护患者个人隐私。
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