早泄是所有男性避之不及的疾病之一，因为它给男性带来了太大的危害，比如：
早泄疾病会严重影响到男性的性生活质量，给男性朋友的正常生活带来无尽的麻烦。对于早泄的出现，男性需及时进行治疗，那么，要怎么预防早泄？
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男性要怎么预防早泄？
一、加强体育锻炼：打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神的调节，可以有效缓解紧张情绪，释放心中愤懑，从而预防情绪性早泄。
二、避免手淫，节制房事：曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
三、性交时戴上避孕套：不但能够防止意外怀孕，对于预防男性早泄也有帮助。避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激，避免提前射精。同样的，在性爱前喝一点点酒会麻痹神经，起到一定的预防早泄的作用。但仍然要强调适度，过度酗酒是没有任何益处的。
四、是戒烟、戒酒：期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现
阳痿或不育。
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