在现如今的社会上，随着人们对性观念的开放，夫妻之间对性生活的要求也越来越高了，但是性生活也并不是一帆风顺的，
早泄就是男性朋友经常容易出现的问题之一。相信对于任何一名男性来说，这种疾病都是一种让人“恨之入骨”的疾病。那么，
早泄如何调理？
早泄如何调理？专家称：早泄和心理因素有着很大的关系，如何调节下面详细介绍一下。
1、心理调节：由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈，有着积极的作用。
2、饮食调节：其实，早泄也可以用饮食来调节，专家指出，男性-朋友可以多吃一些，滋补固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。
3、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法，有助于早泄。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强，整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。
4、稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友，在房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，房事动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射 精过快，即早泄的因素。
大连北医八男科看早泄怎么样？
治疗早泄，采用“显微高选择性增阈术”通过高倍专用显微镜对阴茎背神经进行精细化的分离后，运用现代微创技术对敏感度过高阴茎背神经进行有选择性的阻断，有效降低射精阀值，保障性功能和射精功能完整，从根本上达到全面治疗的目的。
专家指出：出现调理只是一个辅助作用，主要的还是要及早就诊，找出病因后对症治疗，早泄患者完全可以重振雄风。男性朋友们一定要在平时的生活中对该疾病引起高度的重视，出现了早泄的症状，一定要及时的治疗，以免错过最佳的治疗时机。
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