早泄是一种很伤男性自尊的疾病，此病一般是指在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。那么，怎么合理的预防
早泄呢？
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合理的预防早泄应该做到以下几点：
1、不要提前忧虑自己身体：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己会进一步发展为
阳痿，甚至开始回避性生活，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。
2、婚前性教育：男性要掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。
3、多与妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，想要预防早泄，妻子就是你最好的医生，要及时交流。
4、避免手淫，节制房事：在日常生活中可以进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体等，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
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