射精是男人性生活中最精彩的时刻，射精的一霎所带来的快感是无与伦比的。然而，在临床工作中。会碰到一部分男子声称在射精时缺乏快感或者性的欣快感降低。那么，如何克服
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射精障碍强一点？下面来看看权威专家的详细介绍。
如何克服射精障碍？
1、 治疗有关疾病：要及时治疗慢性
前列腺炎、
精囊炎等易导致后尿道长期慢性充血的疾病，改变不良习惯如过度手淫，经常观看黄色影视动画等色情刺激，避免后尿道的反复充血水肿。反复勃起导致后尿道充血多见于青壮年未婚、离婚或鳏居者，对于这类男性，建议多参加体育活动，避免独处，可采用有规律的自慰来排精，解除性紧张。
2、改善阴部神经肌肉功能状态：久坐、缺乏运动可导致会阴部神经肌肉长期处于紧张、痉挛状态，致使射精时相关肌肉不能有力收缩。可有规律的坚持耻尾骨肌锻炼，只要坚持，必有显效。另外，针刺关元、会阴等穴位可明显缓解局部肌肉的痉挛，并可加速局部血液循环，对前列腺炎等也有良好疗效。
3、加强体力活动，调适心态：性活动是耗能运动，没有强健的体魄承受不了高强度的性活动。现代城市中大部分人的工作，生活中缺少运动，那些长期坐办公室的人容易出现射精无力症，加强体育运动，一方面可增强体力，另一方面还可以缓解紧张、压抑的情绪，这两方面对增强性快感，提高性生活质量大有益处。
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