前列腺炎的出现，给男性朋友的健康带来了极大的危害，还有可能会导致男性不育症。因此在生活中掌握常见预防
前列腺炎的措施很重要，以便及时的做好准备。那么，日常生活中，男人要怎么做能预防前列腺炎？下面大家就一起来了解下。
男人要怎么做能预防前列腺炎？医生表示说，前列腺炎的预防方法一般可从以下几点做起：
1、改变不良习惯：在生活中，男性朋友们极好保持良好的生活习惯，性生活要节制且有规律，避免一些不良的生活习惯，这些都是预防前列腺炎的常见措施中极为重要的一点。不要长时间的久坐或者是过量的饮酒及进食辛辣的食物，以免造成腺体长时间的充血，进而导致疾病的发生。
2、不憋尿：很多人可能是由于紧张工作或者其它的原因等，摄水量较少，或者是经常的憋尿等，这些不恰当的生活方式不但会对腺体造成长期的刺激，还有可能会导致尿液逆流进腺体，导致细菌滋生。因此，在预防前列腺炎的常见措施中，要注意尽量多喝水，及时排尿。
3、保持清洁：由于男性特有的器官阴囊的伸缩性较大，且阴部的分泌汗液较多，通风又比较差，因此很容易藏污纳垢，若不及时的清洁，可能会导致局部的细菌乘虚而入，进而导致前列腺炎等。因此，在生活中要注意保持个人卫生及阴部的清洁，勤换洗衣物等。
专家提醒：男性在日常生活中，不但要做好预防的措施，发现疾病时，应该及时到正规专业医院进行治疗，使男性尽早远离疾病的困扰，恢复身心健康。
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